Folgende Stresssymptome bzw. Warnhinweise können auf eine Überlastung hindeuten: Schlafstörungen ( Einschlafstörungen, nächtliches Erwachen oder morgentliches Füherwachen zwischen 4 und 5 Uhr ) Ständige Nervosität Nächtliches Zähneknirsche Gefühl der Erschöpfung und ständige Müdigkeit Gefühl nicht mehr abschalten zu können Konzentrationsprobleme…
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